Endormissement à rallonge, réveils fréquents… L’enfant exprime souvent non pas un inconfort (il a tout ce qu’il faut), mais une inquiétude: peut-il s’abandonner en toute confiance au sommeil afin de « faire ses nuits »? 🧐 Ce postulat est la base de la méthode Au dodo les petits. Son auteur, suédoise, partage aux parents démunis – c’était notre cas 😪 – les outils pour répondre à cette demande sans que persiste le moindre doute chez l’enfant. Et ça marche! Retour en détails sur la méthode bienveillante qu’elle a créée après avoir rassuré des centaines d’enfants de 4 mois à 12 ans.

Le percarbonate de soude… comment dire?  C’est un peu mon produit ménager fétiche. Efficace, sans effort, biodégradable. C’est simple, depuis que je l’ai découvert il y a plusieurs années, il ne m’a plus quitté. Alors, quel est le tutoriel pour bien l’utiliser? De quelle nature est ce produit miracle? Quelles applications en faire et où le trouver? Je vous partage tout dans cet article, avec fiche pratique et illustrations à l’appui. C’est parti.

Voici un article utilitaire pour vous aider à acheter en vrac à Montbrison et alentours, et surtout à voir le vrac, car oui, il y en a partout! 😀 Certes, des adresses locales ponctuent cet article, mais il vous fournira avant tout des principes généraux qui pourront vous inspirer, où que vous soyez. En outre, vous pourrez imprimer le résumé pour le garder en poche lors de vos prochaines courses…

Lorsqu’on devient parent, il y a une chose dont on se met à faire une énooorme consommation: j’ai nommé le sérum physiologique. On nous dit bien sûr où l’acheter mais ne devrait-on pas, avant tout, nous apprendre à le fabriquer? 🤔 Car ces dosettes plastique valent une fortune et génèrent une montagne de déchets qui se retrouvent dans l’océan… Place donc à la recette, en mots, et en images!

La santé à laquelle je m’intéresse, ce n’est pas vraiment celle dont on entend parler couramment, ici, dans nos sociétés occidentales. Non! Celle qui résonne avec ma façon d’appréhender le monde, c’est une approche globale où on prend de la hauteur, où on considère autrement – positivement – les « pépins qui nous arrivent », et où on regarde là on n’avait pas pensé à regarder. Cette façon de faire a un nom: c’est la Santé Holistique.

A quoi ressemble une galette des rois saine, simple et zéro déchet? Oula, un vrai casse-tête sûrement! Eh bien… non en fait, malgré tout ce qu’on pourrait croire, ça reste tout à fait possible et facile. L’idée, comme toujours, c’est d’y aller un pas après l’autre, on fait pas une compétition. Achetée ou faite maison: voici mes suggestions (et ma recette!).

Si vous ne côtoyez pas de près le monde des écolos-décroissants-altermondialistes, vous trouvez probablement bizarre de lire ces 2 mots côte à côte: « simplicité volontaire »… Je le conçois. Mais peut-être avez-vous déjà entendu l’expression ‘sobriété heureuse‘ de notre cher paysan philosophe Pierre Rabhi? Non??? Bon alors c’est sûr, une explication s’impose. C’est parti!

Pour bien démarrer avec le Zéro Déchet, il convient de répondre à cette question simple: qu’est-ce que c’est? 🧐 Je vous propose donc d’en découvrir le résumé, sous forme de fiche pratique téléchargeable, ainsi que 2 vidéos qui expliquent et illustrent ce mode de vie. Vous découvrirez aussi Béa Johnson, l’auteure du mouvement, et de d’autres figures emblématiques qui ont pris le relai à sa suite 👇