Santé holistique

Les 5 tibétains, c’est mon petit rituel sportif quotidien 😆. Aucun matériel requis, pas le temps de transpirer, une énergie multipliée par deux: formidable, n’est-ce pas? Oui, à condition de pratiquer la version modernisée que je vous propose ici. Elle vous offrira les mêmes avantages que les rites ancestraux, tout en protégeant au mieux vos cervicales, vos lombaires et votre périnée. En avant donc pour ces 5 rites tibétains améliorés!

Je vous ai partagé dans un précédent article du blog ma conception d’une pyramide alimentaire crédible, et vous vous souvenez sûrement qu’elle était assez éloignée des recommandations officielles… 😆 Cet article appelait une suite que voici, avec mes 5 conseils absolument essentiels à avoir en tête lorsqu’on entame une transition alimentaire. Voyons tout de suite ces 5 clés de la réussite!

Troisième épisode de la série: après vous avoir raconté mon expérience de la technique Moritz, je suis désormais plus motivée que jamais à poursuivre le nettoyage du foie de manière régulière jusqu’à ne (quasiment) plus éliminer de calculs.  La prochaine période favorable (lunairement parlant 😆) tombe peu après l’arrivée du printemps. A cette occasion, je vous propose un accompagnement rassurant et motivant. 😀

Deuxième opus de la série consacrée au nettoyage du foie, je vous raconte cette fois (😆) mon expérience! Ai-je éliminé des calculs? Ai-je eu mal? Quels effets ai-je observés? Et surtout, suis-je prête à recommencer??? Autant de questions auxquelles je réponds dans ce nouvel article et cette nouvelle vidéo 😀

Le nettoyage de mon foie et de ma vésicule biliaire a été une telle aventure et une si belle découverte que j’ai décidé d’y consacrer un feuilleton en 3 épisodes, accompagnés de 3 vidéos. Dans ce 1er article, je vous raconte ma méfiance et mon scepticisme de départ, et les peurs qu’il me restait après avoir compris l’intérêt de la méthode Moritz.

Le Sommet de la Guérison Holistique, c’est l’événement à ne pas manquer! Une vingtaine de conférenciers livreront, selon leur domaine d’expertise, leur approche thérapeutique, leur témoignage de rémission ou la synthèse de leurs expérimentations afin d’aider le plus grand nombre à cheminer vers une santé naturelle et globale. Réservez votre place gratuite pour ne rien manquer, ou retrouvez son contenu et plein de bonus dans le Coffret exclusif! 🥳

Le printemps qui arrive, quelques idées noires à évacuer, il était temps pour moi de faire un grand nettoyage intérieur du foie! Mais qu’entend-on par « grand nettoyage intérieur »? Quels bénéfices peut-on en attendre, et comment les pratiquer? Voici toutes mes connaissances sur le sujet 😁

Je vous parle très souvent de lactofermentation… mais peut-être que ce terme est nouveau pour vous et que vous ne voyez pas bien de quoi il s’agit? Ni quels sont les avantages à manger lactofermenté? Dans cet article je vous dévoile tous les bénéfices que vous pourriez en tirer… et ils sont nombreux! 😊

Ce temps de confinement (en Grèce!) m’offre le temps et l’inspiration d’une activité inattendue, une première pour moi: réaliser une interview ! Myriam et Jacky Boisset m’ont en effet fait l’honneur de répondre à mes questions. Sportifs de haut niveau, ils ont adopté l’alimentation vivante pour performer sans abîmer leur corps et… ça a changé leur vie entière. Crudivores, permaculteurs, passionnés de santé au naturel et joyeux, voici un couple hautement inspirant.

Par les temps qui courent (coronavirus), la pharmacie est devenue un sujet incontournable, qui plus est en voyage à travers des foyers de propagation! Voici donc mes 10 essentiels de voyage, qui correspondent également aux solutions naturelles que j’utilise au quotidien, à la maison.