Ce temps de confinement (en Grèce!) m’offre le temps et l’inspiration d’une activité inattendue, une première pour moi: réaliser une interview ! Myriam et Jacky Boisset m’ont en effet fait l’honneur de répondre à mes questions. Sportifs de haut niveau, ils ont adopté l’alimentation vivante pour performer sans abîmer leur corps et… ça a changé leur vie entière. Crudivores, permaculteurs, passionnés de santé au naturel et joyeux, voici un couple hautement inspirant.

Par les temps qui courent (coronavirus), la pharmacie est devenue un sujet incontournable, qui plus est en voyage à travers des foyers de propagation! Voici donc mes 10 essentiels de voyage, qui correspondent également aux solutions naturelles que j’utilise au quotidien, à la maison.

En 2016, les collègues de mon conjoint Yohann l’ont mis au défi de cuisiner un goûter bio, végane et Zéro Déchet… Une idée assurément tombée du Ciel car, depuis cette date, Yohann est devenu le spécialiste des cookies à la maison. Je suis donc la grande gagnante du pari! 😂 Voici la recette améliorée après 3 années d’intense utilisation…

Comme la quête d’une vie saine pour nous et pour la planète est un mouvement naturel chez nous, les idées arrivent régulièrement, comme des évidences… 💡 Pourquoi ne pas fabriquer des toilettes sèches? On a la place pour composter dans le terrain, on a de la sciure tout près, et on a un second toilette « au cas où »! Sept mois après, voici le tutoriel de cette métamorphose.✨

Parmi les techniques naturelles de santé que j’affectionne, il y a l’huile de ricin en cataplasme pour mes enfants (ou en interne pour mon conjoint!😁). Découvert grâce à la naturopathe Irène Grosjean, le ricin est en effet devenu en peu de temps mon allié précieux notamment en cas de symptômes liés à la présence de mucosités. Explications et démonstration sur un bébé et un enfant enrhumés.

Vous le savez, j’affectionne les cadeaux « différents »: immatériels, consommables, d’occasion, ou neufs mais de qualité, bref, des cadeaux « 0 Déchet » et « 100% plaisir »… et comme j’aime aussi beaucoup ma région et ses acteurs, voici 10 idées de cadeaux Made in Forez! 🎁 Cette liste est bien sûr complètement subjective… mais transposable partout. Alors ouvrez l’œil près de chez vous. 👀😉

Le papier cadeau a fait son temps : à présent, place au furoshiki! Technique japonaise millénaire, cette pratique revient en force, et pour cause : les cadeaux – même biscornus – sont emballés en quelques secondes, le résultat est superbe et original, et les tissus sont réutilisables ad vitam æternam. Voici la vidéo et les fiches pratiques pour un coup de foudre assuré. 😍

La pyramide alimentaire du PNNS, cela fait belle lurette que je n’y crois plus, même si je reprends parfois espoir quand je vois certaines recommandations évoluer… 🤔 Quoi qu’il en soit, je ne m’y intéresse plus vraiment depuis que j’ai découvert l’alimentation vivante: j’ai construit une pyramide alimentaire bien plus crédible à mes yeux, grâce à la classification indiquée par la célèbre 😉 naturopathe Irène Grosjean dans son livre La vie en abondance…