Corps & Esprit

Parmi les techniques naturelles de santé que j’affectionne, il y a l’huile de ricin en cataplasme pour mes enfants (ou en interne pour mon conjoint!😁). Découvert grâce à la naturopathe Irène Grosjean, le ricin est en effet devenu en peu de temps mon allié précieux notamment en cas de symptômes liés à la présence de mucosités. Explications et démonstration sur un bébé et un enfant enrhumés.

La pyramide alimentaire du PNNS, cela fait belle lurette que je n’y crois plus, même si je reprends parfois espoir quand je vois certaines recommandations évoluer… 🤔 Quoi qu’il en soit, je ne m’y intéresse plus vraiment depuis que j’ai découvert l’alimentation vivante: j’ai construit une pyramide alimentaire bien plus crédible à mes yeux, grâce à la classification indiquée par la célèbre 😉 naturopathe Irène Grosjean dans son livre La vie en abondance…

Après avoir vu comment recycler les cheveux en salon de coiffure, passons à présent au bac à shampoing et à la coloration… Car oui, il est possible de laver et colorer les cheveux de ses client(e)s – et les siens! – avec des produits 100% naturels (et pas pseudo-naturels comme il en existe tant 😝)! Suite de la rencontre avec Séverine Cardillo, une coiffeuse locale engagée et (très) expérimentée.

On dit que le monde de demain sera éthique et écologique (ou ne sera pas); et celui des coiffeurs??? Eh bien… il bouge. Je dirai même plus: le coiffeur de demain est déjà parmi nous. Et c’est une femme! 😇💪 (Mais les hommes ne sont pas en reste, vous allez voir!) Rencontre avec Séverine Cardillo, une coiffeuse discrète et engagée pour l’écologie qui nous partage dans ce premier article les 2 pratiques qui lui permettent de recycler 100% des cheveux qu’elle coupe…

Il n’est pas rare d’avoir à lutter contre les poux au moins une fois dans sa vie, en particulier si on a ou si on côtoie des enfants. C’est ce qui nous est arrivé – enfin surtout à notre fille – au mois d’août 2017 ! (1ère fois en 5 ans…). Une vraie pouasse! Mais ce fut aussi l’occasion de se renseigner et de tester des solutions naturelles (et pas naturelles). Voici donc un condensé qui pourra peut-être en aider certains. 😀

Bien sûr, dans un monde idéal, les femmes n’auraient plus à retirer leurs poils… 😇 Mais comme je ne suis pas prête à mener ce combat-là (et que je suis brune et très poilue), j’ai opté, en 2014, pour une méthode radicale: l’épilation laser. En effet, après des années de torture, ma peau, mes follicules pileux et mes terminaisons nerveuses criaient vraiment au secours… 😱

Pratique millénaire (les célèbres ablutions!), le bain dérivatif (souvent employé au pluriel: « les bains dérivatifs ») fait son grand retour sur la scène de la santé naturelle, dans une version modernisée par France Guillain. Simple, très peu chère, et surtout efficace, cette technique (employée au quotidien ou ponctuellement) est assurément l’amie de nos petits et grands maux, de la simple fièvre aux maladies dégénératives en passant par l’inflammation, la douleur et de très nombreux autres symptômes. Explications.

Il y a plusieurs années, 2 incidents sur le réseau d’eau m’ont fait réfléchir… Le premier, électrique, a conduit à une absence d’eau au robinet pendant plusieurs heures. Le second, à une eau terreuse pendant des semaines. Ajouté aux pesticides qu’elle contenait déjà régulièrement, ce fût la goutte d’eau 😀 J’ai alors entendu parler de Berkey, un filtre fonctionnant sans électricité, sans maintenance annuelle, et pouvant filtrer, en cas de black-out, une eau de rivière ou de pluie (performant donc 😅)…

Lorsqu’on devient parent, il y a une chose dont on se met à faire une énooorme consommation: j’ai nommé le sérum physiologique. On nous dit bien sûr où l’acheter mais ne devrait-on pas, avant tout, nous apprendre à le fabriquer? 🤔 Car ces dosettes plastique valent une fortune et génèrent une montagne de déchets qui se retrouvent dans l’océan… Place donc à la recette, en mots, et en images!

La santé à laquelle je m’intéresse, ce n’est pas vraiment celle dont on entend parler couramment, ici, dans nos sociétés occidentales. Non! Celle qui résonne avec ma façon d’appréhender le monde, c’est une approche globale où on prend de la hauteur, où on considère autrement – positivement – les « pépins qui nous arrivent », et où on regarde là on n’avait pas pensé à regarder. Cette façon de faire a un nom: c’est la Santé Holistique.