Le printemps qui arrive, quelques idées noires à évacuer, il était temps pour moi de faire un grand nettoyage intérieur du foie! Mais qu’entend-on par « grand nettoyage intérieur »? Quels bénéfices peut-on en attendre, et comment les pratiquer? Voici toutes mes connaissances sur le sujet 😁

Cette année, ma contribution à la Semaine Européenne de Réduction des Déchets (qui a eu lieu la semaine dernière) prend la forme d’un tutoriel-vidéo 😘! Ce DIY vous permettra de fabriquer très facilement des enveloppes absolument sublimes et uniques au monde! Et dire qu’en plus elles sont Zéro Déchet et Zéro Euro… 🤩

Noël 2020 approche et – contexte oblige – consommer moins et mieux prend tout son sens… Alors comment (se) faire plaisir sans nuire à notre belle planète, en restant solidaire, voire même local ?!? Voici 30 idées (et +) de cadeaux immatériels, consommables et d’occasion qui vont assurément vous inspirer! 😁🎅

Je vous en parlais il y a 1 an: les cheveux n’ont plus de raisons de finir dans la poubelle des salons de coiffure. Modernité oblige 🙄, c’est surtout la marée noire de l’île Maurice qui a mis en lumière les propriétés extraordinaires des cheveux à capter les hydrocarbures. Ils redeviennent ainsi une matière première digne d’intérêt et surtout, un point de dépôt local des sacs va ouvrir dans le Forez! 🤗

J’ai ramené de nos 4 mois en Grèce des souvenirs heureux et des recettes non moins fabuleuses. Sans surprise, cette limonade fait partie des 2 puisqu’elle m’a été transmise lors d’un goûter improvisé chez des grecs que nous avions rencontrés la veille (oui, la fameuse hospitalité grecque!). Mes papilles en sont tombés à la renverse et Γεώργιος (Georges) a eu la gentillesse de m’en donner la recette. Depuis, tous ceux qui la goûtent me la demandent à leur tour…

Je vous parle très souvent de lactofermentation… mais peut-être que ce terme est nouveau pour vous et que vous ne voyez pas bien de quoi il s’agit? Ni quels sont les avantages à manger lactofermenté? Dans cet article je vous dévoile tous les bénéfices que vous pourriez en tirer… et ils sont nombreux! 😊

Convaincue par l’alimentation vivante quelques années avant ma seconde grossesse, la diversification de Bébé 2 a, de fait, été bien différente de celle de Bébé 1. Et ce fut le jour et la nuit au niveau santé… Voici donc la recette générale pour réaliser ces fameuses purées de fruits crus que Bébé 2 👶 (et le reste de la famille!) a tant aimées… 😋

Ce temps de confinement (en Grèce!) m’offre le temps et l’inspiration d’une activité inattendue, une première pour moi: réaliser une interview ! Myriam et Jacky Boisset m’ont en effet fait l’honneur de répondre à mes questions. Sportifs de haut niveau, ils ont adopté l’alimentation vivante pour performer sans abîmer leur corps et… ça a changé leur vie entière. Crudivores, permaculteurs, passionnés de santé au naturel et joyeux, voici un couple hautement inspirant.